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In herausfordernden Zeiten fällt es vielen Menschen schwerer, in den Schlaf zu finden. Was du tun kannst, um besser einzuschlafen verrate ich dir hier...

Heute erfahrt ihr, was Anerkennung und Kritik bei eurem Kind bewirkt. Warum es so wichtig ist, ein gutes Vorbild zu sein. Und wie unser Umgang mit Grenzen, Regeln und Werten das Selbstbewusstsein unserer Kinder beeinflusst. 

Was können wir als Eltern tun, um das Selbstbewusstsein unserer Kinder zu stärken? Darum geht´s in diesem Beitrag....

‚Leben im Jetzt‘ oder ‚Leben im Moment‘ hört man sehr häufig, vor allem in Zusammenhang mit dem Begriff ‚Achtsamkeit‘.  Was ist damit gemeint und wie geht das?