🌺 ALOHA BABY – Verbindung von Herz zu Herz

Mit einem guten Bauchgefühl Mama sein

💕 Ein entspannter Start ins Mama-Sein

Babyzeit ohne Dauerstress?
In unserem 4-stündigen Erlebnis für werdende Mamas lernst du, wie du mehr Gelassenheit findest – und die erste Zeit mit deinem Baby bewusst, ruhig und voller Vertrauen genießen kannst.

👉 Nur wenige Plätze verfügbar – sichere dir jetzt deinen Platz in unserer kleinen, persönlichen Runde (max. 6–8 Teilnehmerinnen).

🩷 Nächster Termin: 15.11.2025 in Fieberbrunn/Tirol

🌸 Warum ALOHA BABY?

Ein Kind zu erwarten ist ein Wunder – und gleichzeitig eine große Veränderung. Zwischen Vorfreude, To-do-Listen und Ratschlägen bleibt oft wenig Zeit, um nach innen zu spüren.

ALOHA BABY lädt dich ein, innezuhalten.
Wir, Christina & Monika, begleiten dich in einer achtsamen Atmosphäre dabei, Ruhe zu finden, Vertrauen zu stärken und dich auf das Mama-Sein vorzubereiten – mit Herz, Kopf und Körper.

🌿 Das erwartet dich

Ein Nachmittag voller Wärme, Achtsamkeit und wertvoller Impulse:

🧘‍♀️ Mit Monika – Mentaltrainerin & Humanenergetikerin

  • Entspannungstechniken & Atemübungen für den Alltag

  • Gelassenheit statt Perfektionismus

  • Strategien gegen Stress, Druck & Mental Load

  • Kleine Rituale für Ruhe, Selbstfürsorge & guten Schlaf

  • Mentale Vorbereitung auf die erste Zeit mit Baby

💞 Mit Christina – Lomi Hapai für Schwangere

  • Herzöffnende Meditationen & sanfte Körperwahrnehmung

  • Übungen für die Verbindung zu deinem Baby

  • „Brief an mein Baby“ – ein liebevolles Ritual für die Schwangerschaft

  • Tiefe Entspannung & Loslassen

✨ Zusätzlich erwartet dich

  • Offener Austausch mit anderen werdenden Mamas

  • Zeit für persönliche Fragen

  • Kleine Wohlfühlmomente & Tee-Pause zwischendurch

  • Handout mit Übungen zum Mitnehmen

💖 Dein Gewinn

Nach diesem Nachmittag gehst du mit:

  • mehr Ruhe und Vertrauen in dich selbst

  • einer tieferen Bindung zu deinem Baby

  • praktischen Tools für Entspannung im Alltag

  • einem guten Bauchgefühl für deine neue Rolle als Mama

📍 Rahmendaten

  • Ort: G´sund im Pillerseetal, Rosenegg 48A, 6391 Fieberbrunn/Tirol

  • Dauer: ca. 4 Stunden

  • Teilnehmerinnen: max. 6–8 (kleine, persönliche Runde)

  • Beitrag: € 69,-

  • nächster Termin: 15.11.2025, 14:00 – 18:00 Uhr

📞 Fragen oder Anmeldung:
Ruf uns gerne an unter 0699 199 50 110

🌺 Über uns

Christina

Lomi Hapai für Schwangere & Mentaltrainerin
Ich begleite Frauen mit achtsamer Körperarbeit und Herzensenergie – damit du dich getragen und verbunden fühlst.
www.christinaegger.at

Monika

Humanenergetikerin & Mentaltrainerin
Ich helfe Mamas, ihre innere Ruhe zu stärken und den Familienalltag mit Leichtigkeit und Freude zu gestalten.
www.kraftmoment.at

💞Schenke dir und deinem Baby einen unvergesslichen Start voller Ruhe, Vertrauen und Verbindung.

❗Unser Workshop ersetzt NICHT den Geburtsvorbereitungskurs!